Ik ben René Engel, oprichter van The Shifted Horizon. Vanuit mijn eigen ervaringen begeleid ik vandaag mannen met zelfacceptatie coaching. Jarenlang leefde ik mijn leven gebaseerd op de verwachtingen en goedkeuring van anderen. Dat is nu voorbij. Vandaag leef ik mijn leven op mijn voorwaarden.
De geschiedenis van “toen” en “nu”
Mijn angst voor afwijzing
Mijn grootste pijn was altijd het gevoel dat ik nooit goed genoeg was. Als kind leerde ik dat liefde en erkenning afhankelijk waren van wat ik deed: presteren op school, gehoorzaam zijn en geen fouten maken. Zo groeide ik op met de constante angst afgewezen te worden door de mensen van wie ik afhankelijk was.
Ook als volwassene hield ik vast aan dit patroon. Ik leefde niet voor mezelf, maar voor de goedkeuring van anderen. Ik koos bijvoorbeeld vaak banen die anderen van me verwachtten en slikte vaak mijn mening in uit angst om afgewezen te worden. Hoe harder ik probeerde te voldoen aan wat ik dacht dat anderen van mij verwachten, hoe meer ik me gevangen voelde in een leven dat me beperkte.
Het kantelpunt
Rond mijn vijftigste bereikte ik een kantelpunt. Ik had mezelf mijn hele leven klein gehouden en voelde me emotioneel volledig uitgeput. Met meerdere depressies en mentale klachten achter de rug belandde ik opnieuw op de rand van een burn-out.
Toen ik diep na begon te denken over mijn leven, besefte ik dat het niet mijn omgeving was die deze verwachtingen stelde, maar dat ik jarenlang mezelf gevangen hield. Ik probeerde aan een bepaald beeld te voldoen, met de valse hoop erkend en geliefd te worden. Dit besef kwam toen ik voor mezelf zag hoe dezelfde patronen van vroeger mijn keuzes en relaties nog steeds bepaalden.
Overtuigingen van vroeger
Door te begrijpen waar deze overtuigingen vandaan kwamen, leerde ik ze stap voor stap loslaten. Ik gaf mezelf toestemming om imperfect te zijn, mijn eigen keuzes te volgen en mezelf volledig te accepteren,zonder dat ik me daarbij zorgen maakte over wat anderen daar van dachten. Vandaag voel ik me vrij en in controle over mijn leven.
Die ervaring gaf me mijn missie: Mannen begeleiden naar een leven waarin zij zich vrij en gelukkig voelen, en hun eigen keuzes maken zonder zich afhankelijk te voelen van andermans goedkeuring.
Als je me zou kennen dan weet je dat:
- Ik vergeet altijd wel iets als ik boodschappen heb gedaan. Dan kom ik thuis en dan kan ik gelijk weer terug omdat het ook al iets is dat ik perse nodig had.
- Ik ben op zijn tijd iemand die “alleen tijd” nodig heeft om de batterijen op te laden omdat ik snel overprikkeld raak in drukke omgevingen.
- Ik ben 100% persoonlijksheidstype INFJ. Toen ik dat achterkwam verklaarde dat al een boel over mij!
- Aan te laat komen heb ik een hekel, dus ik ben zelden of nooit te laat en verslapen doe ik ook nooit.
- Ik ben een echt natuurmens. Meeste van mijn vrije tijd spendeer ik dan ook in de natuur en als het uitkomt maak ik dagelijks een wandeling van minimaal een uur.
- Ik ben helemaal niet materialistisch. Mijn geloof is dat we alles slechts in bruikleen hebben en na onze tijd hier op aarde gaat dat weer naar een andere gebruiker.
- Als sterrenbeeld vissen me als een vis in het water voel bij de kust.
- Voor mij gaan ratio en spiritualiteit hand in hand. Ik kan dingen helder analyseren, maar ook voelen en begrijpen vanuit een spirituele kant.
- Australie mijn favoriete vakantie bestemming is vanwege de ruimte, de natuur en de mensen.
- Je me nooit in een pak of met stropdas zult zien lopen. Mijn kleding stijl is casual en sportief.
- Ik doe graag dingen die anderen niet zo snel zullen doen en zelfs vreemd vinden zoals overnachten onder de sterrenhemel in het bos.
- Ik alergisch ben voor het woord “moeten” Er “moet” helemaal niets.
Mijn visie op zelfacceptatie en authenticiteit
Bij The Shifted Horizon begeleid ik je met zelfacceptatie coaching voor mannen op jouw reis naar zelfontdekking. Ik geloof dat ieder mens uniek is en dat juist die authenticiteit onze grootste kracht vormt.
Samen ontdekken we wie je werkelijk bent, doorbreken we verwachtingen van de buitenwereld en laten we je horizon verschuiven naar een wereld waarin je je vrij en gelukkiger voelt.
Mijn visie is dat we pas écht vrij en gelukkig worden wanneer we onszelf volledig accepteren zoals we zijn, zonder daarbij de goedkeuring van anderen nodig te hebben en ons eigen unieke levenspad durven te volgen.
Wanneer meer mensen de moed vinden om dat te doen, ontstaat er een samenleving waarin we krachtiger, bewuster en liefdevoller in het leven staan.
Dat is de beweging waar ik aan wil bijdragen: een wereld waarin zelfacceptatie en authenticiteit de basis vormen voor persoonlijke groei én voor verbinding met anderen.
