Het gezicht achter The Shifted Horizon
Ik ben René Engel, oprichter van The Shifted Horizon. Vanuit mijn eigen ervaringen begeleid ik vandaag mannen met zelfacceptatie coaching. Jarenlang leefde ik mijn leven gebaseerd op de verwachtingen en goedkeuring van anderen. Dat is nu voorbij. Vandaag leef ik mijn leven op mijn voorwaarden.
Mijn weg van vastzitten naar bevrijding
Mijn naam is René Engel. Mijn leven veranderde pas echt toen ik besefte dat ik mezelf jarenlang gevangen hield. Gevangen in verwachtingen, goedkeurings gedrag en angsten die ik zelf had gecreëerd.
Als kind voelde ik me vaak nooit goed genoeg. Liefde en erkenning leken afhankelijk van wat ik deed: presteren op school, gehoorzamen en geen fouten maken. Fouten waren toen niet alleen fouten; ze waren bewijs dat ik tekortschoot. Daardoor groeide ik op met een constante angst voor afwijzing. Ik hield mezelf klein, slikte mijn mening in en probeerde vooral niet op te vallen. Zelfs als volwassene nam ik die patronen mee: ik koos banen die anderen van me verwachtten, verborg mijn emoties, en nam beslissingen die veilig waren in plaats van echt goed voor mij. Hoe harder ik probeerde te voldoen, hoe meer ik me gevangen voelde in een leven dat niet het mijne was.
Mijn kantelpunt kwam rond mijn vijftigste. Ik was emotioneel uitgeput, had meerdere depressies doorgemaakt en stond opnieuw op de rand van een burn-out. Pas toen ik écht naar mezelf keek, begreep ik dat het niet mijn omgeving was die me beperkte, maar ikzelf. Ik probeerde al die jaren aan een ideaalbeeld te voldoen, in de hoop erkend en geliefd te worden. Dat besef was pijnlijk, confronterend, maar ook bevrijdend.
Door die pijn heen leerde ik mezelf stap voor stap los te laten: de angst, het schuldgevoel, de perfectionistische drang om altijd goed te doen voor anderen. Ik gaf mezelf toestemming om imperfect te zijn, keuzes te maken die goed voor mij voelen, en mezelf volledig te accepteren zonder angst voor afwijzing. Dat proces was niet makkelijk; het vroeg confrontatie met oude wonden, een hoop tranen, en momenten van diepe twijfel. Maar elke stap gaf me meer vrijheid en innerlijke rust.
Als je me zou kennen, zou je weten dat ik:
- Soms nog worstel met kleinste dingen in het dagelijks leven, zoals boodschappen vergeten, maar ik kan er nu om lachen in plaats van mezelf neer te halen.
- Tijd alleen nodig heb om op te laden, omdat drukte en prikkels me snel overweldigen.
- Diep van de natuur houd; wandelen, de stilte en ruimte voelen, dat herstelt me op een manier die niets anders kan.
- Een mix ben van ratio en spiritualiteit: ik analyseer dingen helder, maar voel ook intuïtief aan wat klopt of niet.
- Me niet laat leiden door materialisme; ik geloof dat alles tijdelijk is en met respect geleefd moet worden.
- Gek ben op unieke ervaringen die me herinneren dat ik leef: slapen onder de sterren, onverwachte avonturen, dingen die anderen vreemd vinden.
- Altijd eerlijk en direct ben, soms streng, maar met oprechte intentie en compassie.
Mijn visie op zelfacceptatie
Mijn visie is dat we pas écht vrij en gelukkig worden wanneer we onszelf volledig accepteren zoals we zijn, zonder daarbij de goedkeuring van anderen nodig te hebben en ons eigen unieke levenspad durven te volgen.
Wanneer meer mensen de moed vinden om dat te doen, ontstaat er een samenleving waarin we krachtiger, bewuster en liefdevoller in het leven staan.
Dat is de beweging waar ik aan wil bijdragen: een wereld waarin zelfacceptatie en authenticiteit de basis vormen voor persoonlijke groei én voor verbinding met anderen.
“Mijn leven veranderde pas echt toen ik besefte dat ik mezelf gevangen hield”
Zijn er na het lezen van deze pagina nog vragen bij je opgekomen? Neem dan hier contact met me op